抗老化專科醫師VS鬘夫人水解膠原蛋白

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透過抗老化專科醫師與科學研究，帶你探討膠原蛋白流失原因

2019-10-23

過了25歲以後，膠原蛋白流失速度就已經超越你生成的速度；而女性又比男性更容易衰老，因為女性的身體代謝與生理機能容易加速膠原蛋白的流失，如：月經來臨、生產、或是更年期等，都會造成膠原蛋白的流失，因此，怎麼從生活中開始減緩膠原蛋白流失速度就是很重要的關鍵.....更多

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關節退化吃什麼？抗老化專科醫師解答：「膠原蛋白」

2019-10-16

抗老化專科醫師表示，想要擁有健康的關節不困難，只要平時多補充膠原蛋白、鈣及葡萄糖胺即可。膠原蛋白為什麼這麼重要？竟然不只是肌膚、連關節保養都要靠它？讓我們跟著抗老化專科醫師一同一探究竟。.....更多

更年期免驚慌~抗老化醫師教妳拒當〝骨鬆族〞

2019-08-26

骨質疏鬆是一種全身性骨量減少!骨骼微細結構產生破壞的疾病，因骨質密度的減少，令骨質結構變得脆弱，初期的骨質疏鬆並沒有任何病徵。婦女最常見的駝背及隨著年齡變得矮小，部分婦女亦會出現背痛的情況，這是因骨質的流質流失造成脊椎骨漸漸塌陷所致。若感到痛楚.....更多

水解膠原蛋白怎麼吃？讓抗老化醫師教你水解膠原蛋白怎麼吃最有用

2019-05-27

膠原蛋白怎麼吃？推薦5種膠原蛋白吃法1.牛奶膠原蛋白就是蛋白質的一種，是身體機能不可或缺的元素之一，對於骨骼支撐也非常有幫助，若再搭配牛奶飲用，則可再額外補充更多鈣質，強化骨骼，維持密度及彈力，非常推薦需要特別照顧骨骼、關節的人或是健身者，可以用這樣的方式保養身體。另外，再配合充足的陽光吸收，生成維他命D，更能有效幫助鈣質吸收。 2.豆漿.....更多

水解膠原蛋白來源跟一般膠原蛋白有差嗎？

2019-04-25

其實人體本身就可以透過食物攝取來生成膠原蛋白，或是利用直接服用膠原蛋白來補充。但膠原蛋白都一樣嗎？答案當然是否定的。優質的膠原蛋白必須要分子越小越好，才能夠快速穿過胃酸等消化系統，順利被小腸吸收，所以膠原蛋白需要經過水解技術，分解成人體最適合吸收的胜肽類及胺基酸，才可最快被有效利用。從來源看差異.....更多

膠原蛋白能幫助傷口癒合嗎？抗老化專科醫師專業解答

2019-03-22

許多專科醫生會建議病人於術後休養時期，除了一般藥物及營養的補充外，應該多多補充膠原蛋白來幫助傷口癒合，到底膠原蛋白有甚麼樣的神奇之處可以幫助傷口癒合，看完以下2點你就明白原因囉！.....更多

膠原蛋白是蛋白質嗎？從科學原理了解膠原蛋白的秘密

2019-02-21

許多人對於膠原蛋白與蛋白質兩者，仍舊傻傻分不清楚，其實膠原蛋白佔人體總蛋白質約25%-35%，也是人體中非常重要的一種蛋白質，但你有聽過現代人常常身體缺乏膠原蛋白，但卻鮮少聽到有人說缺乏蛋白質對嗎？原因就是.....更多

運動對於膠原蛋白流失有幫助嗎？抗老化醫師揭密

2019-01-22

25歲以前我們可以盡情奔灑青春年華；但年過25後，即便心智未老，皮膚也會開始出現警訊，不只代謝變慢、膠原蛋白流失、肌膚也越來越暗沉蠟黃，怎麼早睡好像也回不到光澤肌底，這時候抗老化的所有撇步都要搬出來用了。你是否曾聽說「運動可以抗老化，減緩膠原蛋白流失」的觀點呢？但是又有人說運動會造成膠原蛋白流失，到底真相是哪一個？以下就讓專業抗老化醫師為大家解惑！.....更多

膝蓋痛吃膠原蛋白，真的能舒緩嗎？

2019-02-14

喀喀喀！」上下樓梯時，你是否也感受到關節的活動不順甚至疼痛呢？最近天氣多變化，你是否也感覺到膝蓋關節摩擦的不適感越來越明顯了？膝蓋除了負責我們雙腳的活動之外，更支撐著整個身體的重量，一不小心使用過度，就有可能造成發炎受損，隨著年紀增長，膝蓋的關節也會慢慢退化，該選擇哪種保健食品才能減緩膝蓋的不適症狀呢？膝蓋痛吃膠原蛋白真的有用嗎？現在帶你來了解。.....更多

膠原蛋白配什麼喝最有感覺？抗老化專科醫師推薦：保護關節搭配維生素C跟鈣及葡萄糖胺

2019-01-23

膠原蛋白配什麼喝比較好？隨著年紀增長，膠原蛋白逐漸流失後，許多人都會透過膠原蛋白粉來補足流失的部分，不過好不容易下定決心買了膠原蛋白粉，卻不知道該配什麼喝比較有效，深怕自己用錯的方法來服用，影響效果嗎？以下就讓專業抗老化專科醫師來告訴大家膠原蛋白該搭配什麼營養素，最能讓身體快速有感覺！.....更多

膠原蛋白怎麼選比較好？

2018-12-28

挑選膠原蛋白時最好是挑選具有專利水解技術、小分子的，才是最容易讓人體吸收的喲！而優質高純度的膠原蛋白，除了分子小之外，是不會添加過多的物質、或為了掩蓋腥味添加調味劑增加口味來吸引消費者，因為過多的雜質會降低吸收的速率與吸收的程度！不過，選擇高純度的膠原蛋白之外，也要同時補充維他命C，以提升輔助膠原蛋白的合成與吸收。.....更多

膠原蛋白流失要小心！抗老化醫師揭秘3大膠原蛋白流失症狀