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膠原蛋白有哪些?帶你認識膠原蛋白幾種常見種類

2020-10-29

市面上網路上膠原蛋白種類多元、口味豐富,也有各種形式包裝,但成效卻差異很多,到底該怎麼選才能選到優質的膠原蛋白呢?實際上你只要搞懂這4個選購面向,就可以過濾掉較不合適的膠原蛋白了!.....更多
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膠原蛋白怎麼補充?這樣吃才有效!

2020-10-28

人體吃進原型的膠原蛋白後,會分解成胺基酸、二胜及三胜這種小分子,才會吸收至體內,但是原型食物變為小分子時,身體能吸收的膠原蛋白就已所剩無幾,所以最好的選擇即是膠原蛋白一開始就以小分子的二胜、三胜型態來製作,這樣是最符合人體吸收的順序。 選擇小分子、胜肽類的膠原蛋白,才會讓你變美之路不花冤枉錢。購買之前都先與信任的醫師確認成分才最安心喔!.....更多
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水解膠原蛋白是什麼?有沒有水解真的重要嗎?

2020-10-26

大分子膠原蛋白吸收的成效不高後,在選擇膠原蛋白時,就要選擇經過分解成為小分子的膠原蛋白,才可讓人體吸收更多有效並且有用的的蛋白質,分子必須越小越好。 另外有沒有水解酵素的膠原蛋白是一件非常關鍵的事情,水解酵素的原理則是利用酸、鹼或酵素物質,來將膠原蛋白切成較短鏈的蛋白質,稱之為「水解」!.....更多
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運動對於膠原蛋白流失有幫助嗎?抗老化醫師揭密

2020-10-22

25歲以前我們可以盡情奔灑青春年華;但年過25後,即便心智未老,皮膚也會開始出現警訊,不只代謝變慢、膠原蛋白流失、肌膚也越來越暗沉蠟黃,怎麼早睡好像也回不到光澤肌底,這時候抗老化的所有撇步都要搬出來用了。你是否曾聽說「運動可以抗老化,減緩膠原蛋白流失」的觀點呢?但是又有人說運動會造成膠原蛋白流失,到底真相是哪一個?以下就讓專業抗老化醫師為大家解惑!.....更多
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膠原蛋白是什麼做的?業界祕密大公開,帶你了解膠原蛋白成分

2020-10-20

在了解膠原蛋白是什麼做成的之前,先來釐清一下常見的錯誤觀念。許多人都會認為年紀大了,我要趕快補充膠原蛋白,可是到底該怎麼補呢?是不是只要吃豬腳、豬皮或是魚皮就好了?然而實際上,這些食品所含有的僅為「大分子的蛋白質」而非「膠原蛋白」!身體較好吸收的膠原蛋白成分是.....更多
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透過抗老化專科醫師與科學研究,帶你探討膠原蛋白流失原因

2020-10-14

你知道膠原蛋白從20歲後就已經開始悄悄地從你身邊離開了嗎?尤其過了25歲以後,膠原蛋白流失速度就已經超越你生成的速度;而女性因為生理機能因素與變化,像是青春期、懷孕、更年期,又比男性更容易流失膠原蛋白;因此怎麼從生活中開始減緩膠原蛋白流失速度就是很重要的關鍵。現在就先來深入介紹膠原蛋白流失的原因有哪些,了解原因、對症下藥,才能真正減緩膠原蛋白流失速度!.....更多
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膠原蛋白怎麼選比較好?

2020-10-14

挑選膠原蛋白時最好是挑選具有專利水解技術、小分子的,才是最容易讓人體吸收的喲! 而優質高純度的膠原蛋白,除了分子小之外,是不會添加過多的物質、或為了掩蓋腥味添加調味劑增加口味來吸引消費者,因為過多的雜質會降低吸收的速率與吸收的程度!不過,選擇高純度的膠原蛋白之外,也要同時補充維他命C,以提升輔助膠原蛋白的合成與吸收。.....更多
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只有專業人士才知道的祕密,這3種補充膠原蛋白的方法最有用

2020-10-12

隨著歲月流失,踏入輕熟齡或熟齡階段,會感覺膠原蛋白流失問題漸漸浮現,才驚覺是時候該補充膠原蛋白了!但你用對方法補充膠原蛋白了嗎?用錯方法補充膠原蛋白只是在補個心安,反而浪費錢。這次就讓專業人士來告訴大家如何有效補充膠原蛋白!.....更多
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膠原蛋白要什麼時候吃效果最好?藥師建議這個時候吃最有用

2020-10-12

選對時間食用膠原蛋白,對肌膚吸收影響其實很大,雖然坊間有很多傳聞說不管什麼時候食用效果都差不多,但藥師不建議這樣子做,如果是飯後食用,消化系統將會分泌較多的胃酸來分解剛下肚的食物,若於此時再吃膠原蛋白,會被大量的胃酸破壞掉,而無法被小腸直接吸收應用。所以最好的食用時間是以下2個時段。 空腹食用:加強保養早晚各一次.....更多
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水解膠原蛋白來源跟一般膠原蛋白有差嗎?

2020-10-06

其實人體本身就可以透過食物攝取來生成膠原蛋白,或是利用直接服用膠原蛋白來補充。但膠原蛋白都一樣嗎?答案當然是否定的。優質的膠原蛋白必須要分子越小越好,才能夠快速穿過胃酸等消化系統,順利被小腸吸收,所以膠原蛋白需要經過水解技術,分解成人體最適合吸收的胜肽類及胺基酸,才可最快被有效利用。 從來源看差異.....更多
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如何知道膠原蛋白純度?除了價格之外,還有以下3點幫助你判斷

2020-09-28

市面上的膠原蛋白琳琅滿目,消費者也看得眼花撩亂,價格從300-3000元上下都有,到底該怎麼分辨?選擇哪個產品最有效果呢?俗話說「羊毛出在羊身上」,製造廠的安全要求及技術、原料的來源、工序品質的要求都會影響膠原蛋白的價格.....更多
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膠原蛋白幾歲開始吃?醫美醫師提醒:超過這個年齡就該注意了!

2020-09-28

其實膠原蛋白在25歲開始就會逐漸流失,而女性流失的速度又比男性的流失速度更快;膠原蛋白的流失不僅會影響肌膚的彈性,還會影響身體許多部份的健康,因為膠原蛋白在人體組織裡佔了1/3,是人體全身上下不可或缺的物質。那麼,膠原蛋白幾歲開始吃最好呢?.....更多
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更年期免驚慌~抗老化醫師教妳拒當〝骨鬆族〞

2020-09-28

骨質疏鬆是一種全身性骨量減少!骨骼微細結構產生破壞的疾病,因骨質密度的減少,令骨質結構變得脆弱,初期的骨質疏鬆並沒有任何病徵。婦女最常見的駝背及隨著年齡變得矮小,部分婦女亦會出現背痛的情況,這是因骨質的流質流失造成脊椎骨漸漸塌陷所致。若感到痛楚.....更多
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雷射後保養很重要!「選對膠原蛋白」保養可以很簡單

2020-09-24

雷射基本原理都是利用光電方式刺激皮膚內的纖維母細胞,使其產生膠原蛋白重組與新生。膠原蛋白大量存在於肌膚真皮層,因其黏合與支撐的功能可維持彈性及保濕,看起來光滑緊緻、青春有活力。術前一周或術後皮膚較為脆弱時,大量補充小分子、吸收率高的膠原蛋白,可與雷射效果相輔相乘,堪稱是「最有效的懶人保養法」。.....更多
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膠原蛋白腥味太重?藥師告訴你如何選擇沒腥味的膠原蛋白

2020-09-23

我們在市面上看到的產品常常都有難以入口的味道呢?因為膠原蛋白的腥味除了原料之外,與萃取的技術、是否有其它雜質、純度是否夠高等有很大的關係。接下來,我們就先來看看膠原蛋白的來源問題,看看膠原蛋白腥味的問題是否真與來源有關!.....更多
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水解膠原蛋白怎麼吃?讓抗老化醫師教你水解膠原蛋白怎麼吃最有用

2020-09-22

膠原蛋白怎麼吃?推薦5種膠原蛋白吃法1.牛奶 膠原蛋白就是蛋白質的一種,是身體機能不可或缺的元素之一,擔任支撐角色的膠原蛋白若再搭配牛奶飲用,可幫助鈣質補充,有助於骨骼及牙齒正常發育,維持密度及彈力,非常推薦需要維持骨骼健康的人或是健身者。另外,再配合充足的陽光促進生成維他命D,更能有效幫助鈣質吸收。2.豆漿.....更多
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膠原蛋白要冰嗎?透過原理及各種型態帶你一一了解

2020-09-16

你以為所有的膠原蛋白都是一樣的嗎?那可不一定!除了來源不同造成的口感及效果差別以外,市面上許多產品為了做出差異,常常會用不同型態做包裝,而不同型態的膠原蛋白,保存方式也有些許不同,以下為粉狀、錠狀及液狀膠原蛋白的保存方式,一起來看看吧!.....更多
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膠原蛋白可以泡熱水嗎?藥師呼籲:「小心吃了沒有用!」

2020-09-11

你知道嗎?八成的人都用錯方式使用,吃起來無效又傷了荷包,得不償失。到底膠原蛋白該怎麼吃最有效?膠原蛋白可以泡熱水嗎?為了方便,許多人在熱咖啡中加入膠原蛋白粉一起飲用,但是這個方法真的對嗎?錯!40℃以上的溫度會讓膠原蛋白變性,功效降低甚至無效。為什麼會這樣呢?請看以下2大原因。.....更多
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植物性膠原蛋白比較好吸收?!想要養顏美容別再聽信錯誤迷思!

2020-09-11

你知道膠質與膠原蛋白差別在哪嗎?許多人在最一開始想補充膠原蛋白時,都會誤以為膠質=膠原蛋白,但其實兩者差很多喔!很多人會誤認為有黏稠性的食物就是膠原蛋白,像是木耳、秋葵、石花凍、珊瑚草等食物,但其實這些食物所含的是「植物性的膠質」,植物性膠質大多是作用在免疫力的幫助,結構上並沒有膠原蛋白的功效,所以別再誤會膠質是膠原蛋白囉!.....更多
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膠原蛋白是蛋白質嗎?從科學原理了解膠原蛋白的秘密

2020-09-11

許多人對於膠原蛋白與蛋白質兩者,仍舊傻傻分不清楚,其實膠原蛋白佔人體總蛋白質約25%-35%,也是人體中非常重要的一種蛋白質,但你有聽過現代人常常身體缺乏膠原蛋白,但卻鮮少聽到有人說缺乏蛋白質對嗎?原因就是.....更多